由于平时接触mysql5.0 和 5.5会比较多，下面分享一个修改root密码的小工具，自己测试mysql 5.0没有问题，mysql 5.5应该是无法使用这个小工具的，其他版本未知。
下载 MySQL密码修改工具(适用5.0版本).rar 提取密码:jl95
完全傻瓜操作，一个.bat文件，打开后输入mysql回车，输入需要设置的新密码回车，会提示是否修改成功。
动手能力强的可以使用下面的方法，5.0和5.5都适用。
1、停止MYSQL服务，开始–运行–cmd，输入 net stop mysql
2、上面CMD命令行窗口不要关闭，进入MYSQL安装目录的bin 比如cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.0\bin 根据你的路径修改。
3、进入mysql安全模式，即当mysql起来后，不用输入密码就能进入数据库。
命令为：mysqld-nt –skip-grant-tables (注意skip前面是两横–)
(Mysql 5.5为：mysqld –skip-grant-tables)
4、重新打开一个CMD命令行窗口，输入mysql -uroot -p，使用空密码的方式登录MySQL（不用输入密码，直接按回车）
5、输入以下命令开始修改root用户的密码（注意：命令中mysql.user中间有个“点”）
mysql> update mysql.user set password=PASSWORD(‘新密码’) where User=’root’;
6、刷新权限表 mysql> flush privileges;
7、退出 mysql> quit
这样root密码就已经重新设置好了，然后在任务管理器里结束掉 mysql-nt.exe 这个进程，重新启动MYSQL即可！（也可以直接重新启动服务器）
MYSQL重新启动后，就可以用你修改的root密码登陆mysql了.